[Sugarzaza]

פורסם במקור על ידי danielml

אני מאמין שמתאמן צריך להסתגל בהתחלה למסגרת מסוימת,בעיקר אלא שבאים עם כושר לקוי יחסית

ss עם משקלים קלים יתנו לך את זה, + עבודה על טכניקה והתרגלות למסגרת אימון הספציפית שתצטרך לעמוד בה בכל מקרה.