? P/rr/s

**DanielML** · 08-09-09, 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

זה סתם בזבוז של חודש, מה זה ייתן לך?

אני מאמין שמתאמן צריך להסתגל בהתחלה למסגרת מסוימת,בעיקר אלא שבאים עם כושר לקוי יחסית

Sugarzaza · 09-09-09, 00:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml

אני מאמין שמתאמן צריך להסתגל בהתחלה למסגרת מסוימת,בעיקר אלא שבאים עם כושר לקוי יחסית

ss עם משקלים קלים יתנו לך את זה, + עבודה על טכניקה והתרגלות למסגרת אימון הספציפית שתצטרך לעמוד בה בכל מקרה.