|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
fbw סטנדרתי הרבה יותר טוב למתאמן מתחיל מאשר ss.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני גם חושב שצריך לעשות ככה לא רק לפני ss לפני כל תוכנית, אבל דיברתי אחרי החודש הזה עדיף לעשות fbw.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|