אשכול: מרגיש ממש את הגב באימוני חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-09, 16:03   #29
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו צפה בהודעה
אם אני שם את הרגליים על הספה החזה נעזר פחות בגב..זה מה שהתחלתי לעשות
למה עשית את זה? זה לא נותן יותר "דגש" לחזה אם זה מה שאתה חושב.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט