צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-07, 11:47   #2
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

בלי אימונים אתה סתם תעלה בשומן
אתה חייב התנגדות כולשהיא לשרירים אפילו אם זה אימונים מינימלים בבית
בכל מקרה תפריט דיי מלכולך , הריבה יש הרבה סוכר ,קוטג' 5% וותר,יש יותר מדי חלבון בתפריט אם אתה משלב עם הסיריוס מאס , אין שומן איכותי בתפריט.
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט