ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך עזרה עם הארוחה שלאחר אימון- פשוט לא מסוגל לאכול.

ShaperXYZ · 03-12-09, 22:45

אממ שמע אני גם מתאמן בכושר קרבי ואני אישית אוהב לאכול ארוחה מלאה בבשר ופחממות מורכבות אחרי האימון ולפני האימון ובבוקר איזה סנדוויץ עם פסטרמה או משהו שיחזיק אותי עד סוף האימון..
לשאלתך - בגבינה לבנה , קוטג', טונה, ביצים, בשר, בוטנים, דגים למינהם.

03-12-09, 22:45	#4
ShaperXYZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של ShaperXYZ הודעות: 145	אממ שמע אני גם מתאמן בכושר קרבי ואני אישית אוהב לאכול ארוחה מלאה בבשר ופחממות מורכבות אחרי האימון ולפני האימון ובבוקר איזה סנדוויץ עם פסטרמה או משהו שיחזיק אותי עד סוף האימון.. לשאלתך - בגבינה לבנה , קוטג', טונה, ביצים, בשר, בוטנים, דגים למינהם.