ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit
ולהם יש את הניסיון? יש לך מושג כמה דברים משפיעים על גדילה של בן אדם, שהוא יכול פשוט לעשות חודש x וחודש y ולראות איפה גדל הבייספ יותר?
|
בדיוק לזה התכוונתי!
להם בניגוד אליו יש את הניסיון עם השנים, למשל: אני אתן לך דוגמא של רוני קולמן ששאלו אותו פעם איזה תרגילים הוא עושה לחזה והוא עונה להם:בנץ,אינקליין,דיקליין, שאלו אותו אתה לא עושה פרפר, מכונה, משהו?
קולמן:לא.
למה?
כי זה מה שעובד עלי, אני לא צריך יותר מזה.
אתה מבין? לא אין את הניסיון ואת הידע והכל ולכן מה שמתאמן מתחיל צריך לעשות זה פשוט להרים ברזלים בטכניקה טובה!