היד שלך לא תחליק סתם כי בא לה, יש לזה 2 סיבות אפשריות:
a) האחיזה שלך מתחלשת עם החזרות ובגלל זה אתה משחרר
b) זעה, יותר רטיבות בכף היד~האחיזה נחלשת
תיבדוק מי מהם הוא הנכון, למרות שהניחוש שלי הוא b
אם טעיתי וזה A, תתחיל לעשות דדליפט אם עד עכשיו לא עשית, יועיל.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there
Powerlifting
|