|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היד שלך לא תחליק סתם כי בא לה, יש לזה 2 סיבות אפשריות:
a) האחיזה שלך מתחלשת עם החזרות ובגלל זה אתה משחרר b) זעה, יותר רטיבות בכף היד~האחיזה נחלשת תיבדוק מי מהם הוא הנכון, למרות שהניחוש שלי הוא b אם טעיתי וזה A, תתחיל לעשות דדליפט אם עד עכשיו לא עשית, יועיל.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
היד שלי לא הייתה מחליקה מהמוט. אני מבצע דדליפט, ואם זה מהזעה,איך בעבר לא הייתי מחליק מהמוט?.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה מעצבנת.. | avishav1 | תזונה ותוספים | 4 | 17-08-09 23:04 |
בעיה די מעצבנת. | custello | תזונה ותוספים | 5 | 23-09-08 14:00 |
בעיה מעצבנת | Leo | פיתוח גוף-כללי | 29 | 25-06-07 14:29 |
בעיה מעצבנת!! | DarkGulis | תזונה ותוספים | 2 | 20-11-06 19:54 |