ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer
אני לא מבין למה אתה צריך את החלבון הזה עכשיו .. גם ככה אין לך מסת שריר לשמור עליה אתה סתם עושה חיטוב כדי להתחיל מסה נכון ? אז חבל סתם .. תאכל רגיל מה שיש תסיים עם החיטוב ואז תשקיע על תוספים.
|
שכחנו שבחיטוב לא צריך חלבון.