לפי דעתי, פיצולי השערות האלו יכולות להצטבר ולהפוך לתרומה לא קטנה.
אם אנו מעוניינים במסת שריר, יש דברים כמו אומגה 3, חומצה אלפא-ליפואית (שמצויה בתרד ובברוקולי), סיבים באופן כללי ובטח עוד מלא צמחים שאני לא מודע לקיומם, שמעלים רגישות לאינסולין. ואם הבן אדם לא מבורך בגנטיקה מעולה, הרי זה יכול לתרום... יותר קלוריות לתוך שרירים ופחות לשומן.
יש מלא מוצרים שמוכרים בBB.com שמסתמכים על חומרים שמצויים בכל מיני מזונות ביזאריים למיניהם, אבל המוצרים האלו עולים הון, ואם פשוט לאכול את אותם עלים ועשבים מגעילים, אפשר להינות מהיתרונות וגם לחסוך מלא כסף.
בנוגע לכולסטרול: זה ידוע שמתאמנים עולים ב% שומן כחלק בלתי נפרד מתוכנית המסה שלהם (אם כי, לא רצוי). וזה גורר ירידה בבריאות הכללית. מה יכול לעזור בזה חוץ מכל אותה תזונת וודו?
אני לא מכיר דבר נוסף חוץ מתרופות להורדה בכולסטרול....
וחוץ מזה, יש אנשים שגם ככה יש להם נטיה לפתח בעיות לב ואני חושב שיש מלא כאלו (תסתכלו על האמריקאים) אז לאכול בריא יעזור להם מאוד.
זאת דעתי, בכל אופן.
|