|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-06, 22:43
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לפי דעתי, פיצולי השערות האלו יכולות להצטבר ולהפוך לתרומה לא קטנה.
אם אנו מעוניינים במסת שריר, יש דברים כמו אומגה 3, חומצה אלפא-ליפואית (שמצויה בתרד ובברוקולי), סיבים באופן כללי ובטח עוד מלא צמחים שאני לא מודע לקיומם, שמעלים רגישות לאינסולין. ואם הבן אדם לא מבורך בגנטיקה מעולה, הרי זה יכול לתרום... יותר קלוריות לתוך שרירים ופחות לשומן. יש מלא מוצרים שמוכרים בBB.com שמסתמכים על חומרים שמצויים בכל מיני מזונות ביזאריים למיניהם, אבל המוצרים האלו עולים הון, ואם פשוט לאכול את אותם עלים ועשבים מגעילים, אפשר להינות מהיתרונות וגם לחסוך מלא כסף. בנוגע לכולסטרול: זה ידוע שמתאמנים עולים ב% שומן כחלק בלתי נפרד מתוכנית המסה שלהם (אם כי, לא רצוי). וזה גורר ירידה בבריאות הכללית. מה יכול לעזור בזה חוץ מכל אותה תזונת וודו? אני לא מכיר דבר נוסף חוץ מתרופות להורדה בכולסטרול.... וחוץ מזה, יש אנשים שגם ככה יש להם נטיה לפתח בעיות לב ואני חושב שיש מלא כאלו (תסתכלו על האמריקאים) אז לאכול בריא יעזור להם מאוד. זאת דעתי, בכל אופן.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
06-10-06, 23:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אה גל מה שמעתי יש לך גינה בתה?
 גם אני מכניס הרבה דברים לתה שלי... חוץ מהתמצית של התה הירוק יש גם נענע, מרווה, זרעי גדילן, ציפורן, קינמון, הל, זנגביל שתף אותי בגינה שיש לך בתה ומה עוד אני יכול להוסיף לתה שלי, תודה! |
|
|
|
|
06-10-06, 23:20
|
#3 | ||
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
ציטוט:
שן הארי אני כמעט תמיד משלב, אבל זה פחות או יותר זהה. פשוט אין לי סבלנות לשתול באמת גינה שם בפנים, וזה כבר לא נוח ופרקטי בשלב מסויים. תה ירוק בעיקר רץ כמו מים, לא כמו היפנים שלוקחים אתם בקבוק של ליטר לכל מקום, אבל די הרבה דווקא. |
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
