אני עדיין חושב שלא כי בד"כ כשמדברים על אינדקס גליקמי מתייחסים ללחם לבן כמו שאומרים לבננה יש א"ג 77 תמרים 86 וכדומה הכל ביחס ללחם לבן אם הבננה המיוחלת והמדוברת הייתה ביחס לגלוקוז אז הא"ג שלה היה בינוני שזה 54 ותועלת רבה לא היה בה.
שוב וויכוח שטותי ומפגר גם אם תראו בטבלת ערכים באתר מתווכנים לערך ביחס ללחם לבן ,
שיהיה לכם רק בהצלחה , אין על איזה מקס ברנר אחרי אימון
