אשכול: תאומים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-05-13, 07:52   #14
sgenkoro
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 66
חדר כושר: Forma Club
ברירת מחדל

אני חושב שלפתח אפשרי אם עובדים עם משקלים גדולים: בעמידה/שכיבה לפחות 1.5-2משקל גוף בישיבה לפחות משקל גוף.
אפשר גם לשנות הליכה, רובינו הולכים מעקב לקצה אצבעות ויש אנשים שכמעט לא נוגעים בעקב ויש להם תאומים יחסית גדולים.
sgenkoro מנותק   הגב עם ציטוט