ציטוט:
פורסם במקור על ידי itamar10
ארבל מה דעתך על נעילת מרפקים שמתאמנים?? כי שמעתי כמה דעות שונות בנושא שחלק אומרות לנעול כי זה עבודה יותר טובה וחלק אומרים לא לנעול כי זה יוצר עומס על המרפק... מה דעתך בנושא אשמח לתשובה בהקדם
|
אני משתדל לא לנעול מרפקים יותר מדי.
אבל זה משתנה מתרגיל לתרגיל.