|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-09, 16:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארבל מה דעתך על נעילת מרפקים שמתאמנים?? כי שמעתי כמה דעות שונות בנושא שחלק אומרות לנעול כי זה עבודה יותר טובה וחלק אומרים לא לנעול כי זה יוצר עומס על המרפק... מה דעתך בנושא אשמח לתשובה בהקדם
|
|
|
|
14-02-09, 16:34
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אבל זה משתנה מתרגיל לתרגיל.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
14-02-09, 17:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
