אשכול: מחפש תרגיל חלופי לתרגיל ספציפי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-08, 18:28   #3
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto צפה בהודעה
לטובתך- תתרגל.
אל תחליף אותו.
בידיוק מה שבאתי להגיד



הרבה אנשים ימליצו לך על לחיצה בדאמבלים בסמית' וכו' אני לא אומר שאלה לא תרגילים טובים אבל זה התרגיל
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט