|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בידיוק מה שבאתי להגיד
הרבה אנשים ימליצו לך על לחיצה בדאמבלים בסמית' וכו' אני לא אומר שאלה לא תרגילים טובים אבל זה התרגיל |
|
|
|