אשכול
:
באימון a-b זה בסדר לעשות 4 תרגילים לכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
03-11-07, 21:26
#
13
יוסייי
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
צפה באלבומי התמונות של יוסייי
הודעות: 443
הכי טוב זה לשים תכתף אחורית לאימון גב
וכתף קדמית ואמצעית לאימון חזה ככה יש פחות לחץ על הכתפים
יוסייי
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידייוסייי