ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Kassel239 · 23-12-09, 20:16

תתחיל לעשות יום כן יום לא כפיפות בטן 3 סטים של סביבות ה -20-30 חזרות בכל סט.. (תלוי ביכולות שלך)
תמשיך לשמור על תזונה נכונה ואל תוכל חטיפים ושטויות כאלה.
זה יתפתח עם הזמן.. :]
קצת התאמצות ועבודה קשה.

23-12-09, 20:16	#15
Kassel239 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Kassel239 הודעות: 16	תתחיל לעשות יום כן יום לא כפיפות בטן 3 סטים של סביבות ה -20-30 חזרות בכל סט.. (תלוי ביכולות שלך) תמשיך לשמור על תזונה נכונה ואל תוכל חטיפים ושטויות כאלה. זה יתפתח עם הזמן.. :] קצת התאמצות ועבודה קשה.