אשכול
:
תהליך פיתוח גוף
צפיה בהודעה בודדת
13-08-14, 03:34
#
3
TrueBlood
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
צפה באלבומי התמונות של TrueBlood
הודעות: 141
גיל:
: 18.5
עוסק ב:
: תלמיד :)
חדר כושר
: Life & Fitness
תשמור על חלבון גבוה ככל הניתן.
פחמימות ושומן די נמוכים.
כמה שפחות מוצרי חיטה וחלב. ותכניס אירובי אם אפשר (20 דקות אחרי אימון ו/או בוקר אם מתאפשר).
זה בעיה בצבא אין מה לעשות.
רשמתי לך די בכלליות כי שוב, צבא וזה בעייתי ולא רואה טעם לפרט.
__________________
TrueBlood
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTrueBlood