ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סוכר ענבים

TUXLIGHT · 16-01-11, 10:37

מה הוא נותן?
יותר כסף למי שקנית את זה ממנו

במקום להתעסק בשטויות כמו תיסוף של עוד 14גרם סוכר ענבים בטווח של חצי שעה מהאימון כדי להקפיץ את האינסולין ולהיות יותר אנאבולי!...
קודם תתעסקו בדברים יותר בסיסיים.. הרבה יותר..

כמות קלוריות יומית , כמות חלבון יומית , תוכנית אימון , שינה , מיקרונוטריאנטים [ויטמינים ומינראלים]

ועוד הרבה דברים אחרים לפני זה

16-01-11, 10:37	#3
TUXLIGHT חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של TUXLIGHT הודעות: 374 גיל:: 18	מה הוא נותן? יותר כסף למי שקנית את זה ממנו במקום להתעסק בשטויות כמו תיסוף של עוד 14גרם סוכר ענבים בטווח של חצי שעה מהאימון כדי להקפיץ את האינסולין ולהיות יותר אנאבולי!... קודם תתעסקו בדברים יותר בסיסיים.. הרבה יותר.. כמות קלוריות יומית , כמות חלבון יומית , תוכנית אימון , שינה , מיקרונוטריאנטים [ויטמינים ומינראלים] ועוד הרבה דברים אחרים לפני זה __________________