|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הוא נותן?
יותר כסף למי שקנית את זה ממנו במקום להתעסק בשטויות כמו תיסוף של עוד 14גרם סוכר ענבים בטווח של חצי שעה מהאימון כדי להקפיץ את האינסולין ולהיות יותר אנאבולי!... קודם תתעסקו בדברים יותר בסיסיים.. הרבה יותר.. כמות קלוריות יומית , כמות חלבון יומית , תוכנית אימון , שינה , מיקרונוטריאנטים [ויטמינים ומינראלים] ועוד הרבה דברים אחרים לפני זה
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה "להיות יותר אנאבולי"?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוסף whey+סוכר ענבים:אם זה כ"כ טוב יחד,למה היצרן לא מספק את האבקה עם סוכר ענבים מראש? | שמשוןהגיבור | תזונה ותוספים | 8 | 21-06-09 15:27 |
האם כדאי לפי האימון לשתות סוכר ענבים? | ATok | תזונה ותוספים | 6 | 02-02-09 22:55 |
שאלה| כדאי לי לקנות 4.5 ק"ג סוכר ענבים ב-99 ש"ח? | dani571 | תזונה ותוספים | 13 | 24-08-08 23:12 |
האם כדאי לשתות סוכר ענבים בשייק אחרי אימון (שייק מאסה) | rg12 | תזונה ותוספים | 5 | 20-11-06 13:31 |
סוכר קנים במקום סוכר ענבים מחפש תגובה מהירה | gps | תזונה ותוספים | 6 | 08-10-06 17:54 |