ציטוט:
פורסם במקור על ידי ABOLI
^אין לי יצייבות איפלו על מוט ריק
|
ברור, אתה לא לוקח אוויר. בפרס אתה צריך לבלוע את האוויר בתחילת החזרה ולהוציא רק כשאתה מוריד את המוט שוב למצב התחלתי, וככה לחזור חלילה..
תראה את הסרטון הזה אולי זה יעזור לך:
http://www.youtube.com/watch?v=GJFjYyA40ss
שים לב גם ב1:47 מה ריפטו אומר למתאמן