ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
זה תפריט מהאתר לא?
תגיד כמה קלוריות/חלבונים/פחמימות/שומנים יש בתפריט
לדעתי פירכיות זה דבר כזה מעפן בחיטוב אכלתי פירכיות בחיטוב 3 חודשים וזה פשוט מעפן הן חסרות טעם , ללא ויטמנים או מינרלים , סיבים תזונתיים , ריקות מתוכן ועוד עם א"ג גבוה יותר משל לחם לבן (gi 110) , הייתי הולך רק על לחם אבל אפשר גם וגם איך שנוח...
|
אני מסכים איתך לגמרי התפריט שאני עושה עד מחר של השלב השני הוא רק לחם קל אבל משום מה בתפריט השלישי גיל חזר לשלב פרכיות כנראה שיש לזה סיבה דרך אגב הפרכיות הזה זה יעיל במסה אחו :):):):):):) אני אוכל אותם בלי הגבלה חח יצא לי לעשות העמסת פחמימות בפסח דפקתי 35 פרכיות בכמה שעות