אשכול
:
לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים
צפיה בהודעה בודדת
04-09-08, 00:04
#
4
HardCor3
מפקח ראשי
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של HardCor3
הודעות: 2,567
כללי:
: ירדן
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
isme
אני עושה אימון ב6 בבוקר (קם ב3 אוכל ואז אימון ב6) ובצפר. זה מה שנראה לי הכי הגיוני.
או שאם אין לך זמן שעה וחצי תעשה חלוקה אחרת נגיד fbw או abc\d\e בשניהם אתה לא עובר את השעה..
אתה קם ב-3?!
מתי אתה הולך לישון ב-7 בערב?
HardCor3
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHardCor3