אני בונה ואני קונה את הציוד הבא:
ספת משקולות (עם מקום למוט כמובן) עם אפשרות לעשות פולי עליון, פשיטת רגליים, כפיפת רגליים ופרפר בשכיבה (ספה בת
).
מוט ארוך (לא אולימפי)
2 מוטות קצרים
120 קילו פלטות
מתח ומקבילים (כבר יש לי)
ת'אמת הפולי והפרפר זה רק בונוס כי אני לא ממש צריך אותם