|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-09, 19:35
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני בונה ואני קונה את הציוד הבא:
ספת משקולות (עם מקום למוט כמובן) עם אפשרות לעשות פולי עליון, פשיטת רגליים, כפיפת רגליים ופרפר בשכיבה (ספה בת  ).מוט ארוך (לא אולימפי) 2 מוטות קצרים 120 קילו פלטות מתח ומקבילים (כבר יש לי) ת'אמת הפולי והפרפר זה רק בונוס כי אני לא ממש צריך אותם
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
