גירעון קלורי גדול מדי נשמע לרוב האנשים כמה שיוביל לשריפת שומן.
טעות מרה היא הדבר.
חשוב מאוד לספק לגוף את כל הדרוש לו.
גירעון גדול מדי יכול להוביל לאיבוד שריר יקר כל כך או לחלופין להיתקע במשקל.
ממליץ לך לקרוא את המאמר לחיטוב בפורטל ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D