צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-08, 16:24   #14
masterpeaice
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 283
ברירת מחדל

וכי אתה צורך 164 גרם חלבון והמשקל הפעוט שלך הוא 55 ק"ג, זה אסור אתה לא תוכל לעכל את זה יהיו לך בעיות
תוריד ותעשה שהחלבון יהיה 2.2 פר קילו ממשקל הגוף , כל פעם שתעלה במשקל תוסיף חלבון
masterpeaice מנותק   הגב עם ציטוט