אשכול
:
רוצה להתחיל תוכנית אימון חדשה פרטים בפנים
צפיה בהודעה בודדת
20-10-07, 12:02
#
13
blinki
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של blinki
הודעות: 1,251
לפי דעתי בתרגילים המבודדים תעלהל כיוון ה8-10 זה סתם ישחוק לך את המפרקים ואני לא רואה בזה שום תועלת,אבל יש לך אחושילנג של התנגשויות גם אחרי B אתה עושה ידיים ויוצא לך לפעמים שריר אחרי שריר פחות מ48 שעות בשובע שתיהיה בab
blinki
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיblinki