לפי זה אייקידו לא נשמע משהו:
ציטוט:
מטרת האייקידו היא לפתח אצל המתאמנים יכולת להביא את מירב חכמתם על, מנת לפתור בעיות בצורה ההרמונית ביותר. עדיין, דיונים פילוסופיים נדירים בדוג'ו (אולם האימונים). המיקוד הוא ברובו על האימון. יש צורך באימונים חוזרים ונשנים על מנת לשלוט ביסודות התנועה ותזמונן עם הנשימה.
תלמידי האייקידו מאמנים עצמם לתפוס את תנועת היריב ושינוי כיוונו בטכניקות יעילות שאינן דורשות כוח. באותו זמן, הם הופכים מודעים
לנטייה להגיב תגובות מוגזמות ליריב ולומדים להישאר ממורכזים תחת כל התנאים.
רוב האימון נעשה עם בן/בת זוג, כאשר כל איקודקה מתאמן
ברמתו, וכל הזמן מחליפים את תפקיד התוקף (נגה) ומותקף
(אוקיי). שני התפקידים מצריכים מיומנויות של מודעות ושליטה. העלאת כוח סיבולת, גמישות ופיתוח גוף קורים באופן טבעי כתוצאה מהאימון, אך יעילות הטכניקות עצמן אינה תלוי בכוח.
אימון האייקידו מקיף טווח רחב של סגנונות אימון ומאפשר לאנשים להתאמן ע"פ רמת התקדמותם האישית. כתוצאה מכך, גברים, נשים וילדים מכל הגילים יכולים להתאמן באייקידו.
|