צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-09, 08:15   #20
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

חצי מגש פיצה ב 9:30 בבוקר

12:00 בצהריים - 220 גרם בבורגוס

22:00 בלילה - 220 גרם בבלאק בורגר


כמובן שאכלתי בין לבין ...

האמת ...

חמישי , שישי , שבת הייתי 4 פעמים בבלאק.


שתיתי שבוע שעבר 5 ליטר בירה במצטבר , אכלתי בבורגוס פעמיים , 3 מגשי פיצה , ובלאק 5 פעמים

__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט