אשכול
:
תמונה| תמונה עדכנית לפני שינוי התוכנית
צפיה בהודעה בודדת
11-08-11, 14:14
#
4
itaylib
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
צפה באלבומי התמונות של itaylib
הודעות: 9
בעיקרון אני עושה אימון אחד בו אני עובד על השריר בו אני רוצה להתמקד (a) ובאימון b אני עושה את שאר הגוף. כלומר בתוכנית הבאה אימון a שלי יהיה כתפיים וידיים, אימון b יהיה חזה גב ורגליים
itaylib
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיitaylib