|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-11, 15:14
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
בעיקרון אני עושה אימון אחד בו אני עובד על השריר בו אני רוצה להתמקד (a) ובאימון b אני עושה את שאר הגוף. כלומר בתוכנית הבאה אימון a שלי יהיה כתפיים וידיים, אימון b יהיה חזה גב ורגליים
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה עדכנית d: | yaNirz | גלריות הגולשים | 8 | 02-11-10 23:09 |
| תמונה עדכנית | V-Two | גלריות הגולשים | 39 | 05-07-09 22:22 |
| תמונה עדכנית של לי ? | Cortex | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 29-05-09 10:05 |
| תמונה | גב ממאסהה לעומת מה שהייתי יש תמונה לפני ואחרי | asulind | גלריות הגולשים | 2 | 27-10-08 09:21 |
תצוגה בשכבות