אשכול
:
עליה במסת שריר = עליה באחוז שומן :\ כנסו
צפיה בהודעה בודדת
23-09-11, 01:38
#
5
MeniAnti
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
צפה באלבומי התמונות של MeniAnti
הודעות: 376
גיל:
: 24
אימון ארובי (בעיקר הליכה ולא ריצה) כאשר הדופק לא עובר את ה130- 140 הוא שורף שומן!
מעבר לזה, היינו 150 ומעלה זה שורף שריר...
MeniAnti
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMeniAnti