מחזק ואומר
תוספי תזונה כשמן כן הם - יבואו בנוסף לתפריט נכון ותוכנית אימון טובה.
הבסיס התזונתי הוא החשוב ביותר
אבקות חלבון וגיינרים נחשבים לתחליפי מזון בעת שאתה לא מצליח לאכול מספיק חלבון ו/או קלוריות.
ממליץ לעבוד לפי המאמר על עליה במסה או חיטוב שיש באתר
בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
|