|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() מחזק ואומר
תוספי תזונה כשמן כן הם - יבואו בנוסף לתפריט נכון ותוכנית אימון טובה. הבסיס התזונתי הוא החשוב ביותר אבקות חלבון וגיינרים נחשבים לתחליפי מזון בעת שאתה לא מצליח לאכול מספיק חלבון ו/או קלוריות. ממליץ לעבוד לפי המאמר על עליה במסה או חיטוב שיש באתר בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בשר בקר מומלץ? | i.sh. | תזונה ותוספים | 10 | 22-01-13 23:59 |
גיינר כשר מומלץ | snir012 | תזונה ותוספים | 12 | 05-01-13 14:47 |
מה הכי מומלץ לעשות? | YossI822 | תזונה ותוספים | 25 | 18-01-09 12:28 |
הקריאטין הזה מומלץ? | R1s7ur3T | תזונה ותוספים | 9 | 23-12-08 20:17 |
חלב - מומלץ | לא מומלץ? | gilazar | תזונה ותוספים | 3 | 05-03-08 16:18 |