צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-08, 16:00   #7
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל

הוא עובד ככה במטרה לא להוריד עומס גדול מהשריר, זה תלוי בשאר התרגילים.
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט