|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-08, 16:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא עובד ככה במטרה לא להוריד עומס גדול מהשריר, זה תלוי בשאר התרגילים.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
