ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash
לא מאמין בכל הקטע עם הפחמימות
כשאני עשיתי חיטוב התחטבתי עם 2500-3000 קלוריות ביום ו400 גרם פחמימה
פשוט אכלתי פחות ממה שהגוף שרף ודאגתי לתת לו מספיק חלבון ושומן וירדתי בערך 3-4 קילו בחודש
|
כי יש לך גנטיקה של חייזר 
אני אישית בעד CC אגב
__________________
Who am I? - I am a CHAMPION
|