מה שבטוח זה שאתה לא עובד יום אחרי יום בss
אני בדרך כלל בתכנית מתאמן ראשון-שלישי-חמישי, יצאו הרבה שבועות שפספסתי את ימי שלישי, בחלק מהשבועות האלה הייתי עובד ראשון-רביעי-שישי ואז יוצא שלשבוע הבא אני נח יומיים ולא שלושה, לא סוף העולם. מקרה הכי גרוע עובדים ראשון-חמישי, כל עוד המשקל על המוט עולה הכל בסדר
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|