אשכול: שאלה| זמן אכילה אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-10-08, 19:50   #4
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל
אולי היה עדיף לקחת אחרי האימון פחמימה עם א"ג גבוהה בשביל הקפצת אינסולין.
אבל זה לא כזה משנה, בסך הכל פעם אחת.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט