|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-08, 20:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אולי היה עדיף לקחת אחרי האימון פחמימה עם א"ג גבוהה בשביל הקפצת אינסולין.
אבל זה לא כזה משנה, בסך הכל פעם אחת. |
|
|
תצוגה בשכבות