[יועץ לתוספי תזונה]

כדי לעלות במסת השריר עלייך לאכול .אין מנוס מאוכל.
כדי למזער את העלייה בשומן יש לאכול בצורה נכונה ומאוזנת.
משמע לא להתפרע.
המדריך השלם לעלייה במסה יסייע לך.
ממליץ לך להעמיק ולקרוא אותו עד הסוף.
הוא מפורט כמו שצריך ומובן בהצלחה-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94