|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() כדי לעלות במסת השריר עלייך לאכול .אין מנוס מאוכל.
כדי למזער את העלייה בשומן יש לאכול בצורה נכונה ומאוזנת. משמע לא להתפרע. המדריך השלם לעלייה במסה יסייע לך. ממליץ לך להעמיק ולקרוא אותו עד הסוף. הוא מפורט כמו שצריך ומובן בהצלחה- http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלות לגבי תזונה .. קצת מבולבל | nati_l | אימונים | 0 | 10-01-13 16:43 |
בנטאובר,מבולבל רצח. | DanielML | אימונים | 41 | 21-08-09 18:25 |
סעמק מבולבל. | ilayzror | פיתוח גוף-כללי | 5 | 12-10-08 23:39 |
מבולבל :\ | shinon | אימונים | 5 | 24-05-08 19:03 |
אני מבולבל | ביג שמשון | אימונים | 11 | 24-11-07 19:14 |