אשכול: מתחיל מסה- צריך כמה טיפים..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-11-08, 21:46   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
תנסה לראות אם אתה מצליח לדחוס 3000 קלוריות ביום, אם אתה לא מסוגל, קנה גיינר.
אתה צריך 0.8-1 גרם שומן פר קילו
the animal מנותק   הגב עם ציטוט