ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
קראת את ההודעה שלי על ההבדל בין הסרטון שפרסמת לבין מה שגשש עושה?
לא הבנת את ההבדל הרציני בגב התחתון בין כל הליפטרים שאתה מתאר לביניכם?
לא הבנת שגם אם זה היה נכון(וזה לא נכון בכלל, הגב התחתון שלהם לא עגול בכוונה מההתחלה) אי אפשר להשוות מתחרה שעובד עם רופא צמוד ושלל אנאבוליים להתאוששות לילד בן 17 ששותה חלב?
|
לא צריך ללכת רחוק, יש לך דוגמאות כאן בארץ של דדליפטים של ילדים עם 300 קילו ואף אחד מהם לא מושך עם גב ישר
בסטאפ.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
כשאי אפשר להרים משקל בטכניקה סבירה ומתקדמים, זה אגו.
צריך לדעת מתי צריך להוריד משקל ולעבוד על טכניקה, ולא לחכות לפציעה
|
שוב, לא אגו אלא ניסיון, ככה אני מרים יותר כי המשיכה שלי יותר מהירה.
מעבר לזה בתחרות כבר לא קוראים לזה אגו אלא תחרותיות.
אבל לא משנה, הידד לטכניקה עם מקל מטאטא.