ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-11-12, 18:16   #1
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
קראת את ההודעה שלי על ההבדל בין הסרטון שפרסמת לבין מה שגשש עושה?
לא הבנת את ההבדל הרציני בגב התחתון בין כל הליפטרים שאתה מתאר לביניכם?
לא הבנת שגם אם זה היה נכון(וזה לא נכון בכלל, הגב התחתון שלהם לא עגול בכוונה מההתחלה) אי אפשר להשוות מתחרה שעובד עם רופא צמוד ושלל אנאבוליים להתאוששות לילד בן 17 ששותה חלב?
לא צריך ללכת רחוק, יש לך דוגמאות כאן בארץ של דדליפטים של ילדים עם 300 קילו ואף אחד מהם לא מושך עם גב ישר בסטאפ.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
כשאי אפשר להרים משקל בטכניקה סבירה ומתקדמים, זה אגו.
צריך לדעת מתי צריך להוריד משקל ולעבוד על טכניקה, ולא לחכות לפציעה
שוב, לא אגו אלא ניסיון, ככה אני מרים יותר כי המשיכה שלי יותר מהירה.
מעבר לזה בתחרות כבר לא קוראים לזה אגו אלא תחרותיות.
אבל לא משנה, הידד לטכניקה עם מקל מטאטא.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-12, 18:42   #2
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No_Troll צפה בהודעה
לא צריך ללכת רחוק, יש לך דוגמאות כאן בארץ של דדליפטים של ילדים עם 300 קילו ואף אחד מהם לא מושך עם גב ישר בסטאפ.
תגובה יחידה שלי= אויש3
ציטוט:
פורסם במקור על ידי No_Troll צפה בהודעה
שוב, לא אגו אלא ניסיון, ככה אני מרים יותר כי המשיכה שלי יותר מהירה.
מעבר לזה בתחרות כבר לא קוראים לזה אגו אלא תחרותיות.
אבל לא משנה, הידד לטכניקה עם מקל מטאטא.
יש הבדל בין תחרות לבין אימון עצימות
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-12, 18:43   #3
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
יש הבדל בין תחרות לבין אימון עצימות
הוא מתאמן למטרת תחרות.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-12, 18:45   #4
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No_Troll צפה בהודעה
הוא מתאמן למטרת תחרות.
איך זה סותר את המשפט שלי
קיצר תעבדו באיזה טכניקה שבא לכם, מקווה שלא תפצעו
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הגשש מרסס (ובדדליפט מפקשש) גשש בלש פורום אימוני כוח 16 07-11-12 09:40
הגשש החלש עם סקוואט 152.5 ל2 גשש בלש פורום אימוני כוח 30 24-07-11 16:19
הגשת תלונה Ferrari F430 פיתוח גוף-כללי 31 22-05-08 15:50
הגשת תלונה במשטרה מתן18 פיתוח גוף-כללי 37 26-02-08 22:30
צעירה התחזתה לקצינה - והשתתפה במלחמה aaSH פיתוח גוף-כללי 17 10-08-07 14:15


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים