אשכול: שינוי תוכנית האימונים כל חודש ותרגילי "מוצא"
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-07, 21:30   #8
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל
כן, אבל עדיין, עוד קצת מסה בשרירי בטן רק תועיל למראה הכללי

מה בנוגע לשאר השאלות שלי לגבי הגיוון בתרגילים ? anyone ?
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט